Zielony koktajl (2 porcje)
Składniki:
- 1 garść jarmużu
- 1 banan
- ½ szklanki soku jabłkowego
- ½ szklanki wody
- ½ awokado
- 1 cytryna
Sposób przygotowania:
Z cytryny wyciskamy sok, banana myjemy i obieramy, awokado myjemy, przekrawamy wzdłuż na pół i ruchem twista je otwieramy. Pestkę wyciągamy nabijając ją na ostry nóż. Łyżką wyciągamy miąższ. Jarmuż, banana, sok jabłkowy, wodę, wyciśnięty sok i wydrążone awokado blendujemy na gładki koktajl.