3 porcje
Składniki:
1 awokado
2 banany
½ łyżki miodu
6 łyżek mleka kokosowego
3 – 4 łyżeczki karobu lub gorzkiego kakao
garść mieszanki bakaliowej
garść świeżych owoców sezonowych
Sposób przygotowania:
Awokado kroimy na pół wokół pestki, ruchem „twista” otwieramy. Pestkę wybieramy, nabijając na nią nóż. Miąższ awokado ściągamy o rant szklanki o cienkim brzegu. Razem z bananami, miodem, mlekiem kokosowym i karobem umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy na gładką masę.
Przekładamy do miseczek, obsypujemy mieszanką bakalii oraz sezonowymi owocami.
Commenti