Słoneczny koktajl z marchewką





Słoneczny koktajl z marchewką (2 – 3 porcje)

 

Składniki:

  • 200g mrożonej marchewki Hortex
  • 200 ml jednodniowego soku pomarańczowego
  • 1/2 świeżego ananasa 
  • 1/2 cm Imbiru
  • 1/2 łyżeczki kurkumy do smaku

 

Sposób przygotowania:

Ananasa myjemy. Najpierw ucinamy część z liśćmi i dół owocu. Następnie pozbywamy się skóry odkrawając od góry do dołu plastry skóry. Kroimy go pół w dłuż i połówki jeszcze na pół. Na szczytach ćwiartek znajduje się twarda część, której też się pozbywamy. Imbir obieramy za pomocą łyżki i kroimy w małe kawałki. Mrożoną marchewkę, sok pomarańczowy, przygotowany imbir i ananasa oraz kurkumę dokładnie blendujemy na gładki koktajl.

 

newsletter grzegorz lapanowski

Newsletter

Szkoła na widelcu

Zapisz się do naszego newslettera. Bądź na bieżąco i otrzymuj powiadomienia o naszych projektach, szkoleniach i najnowszych przepisach.

Z dniem 25 maja 2018 r. rozpoczyna obowiązywanie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane popularnie jako "RODO"). RODO obowiązywać będzie w identycznym zakresie we wszystkich krajach Unii Europejskiej, a więc także w Polsce. W celu poprawienia jakości usług korzystamy z plików cookies. Możesz w każdej chwili zmienić ustawienia prywatności w przeglądarce. Zachęcamy do zapoznania się z nową polityką prywatności i polityką cookies Fundacji Szkoła na widelcu.
Zamknij